1- قشّري الافوكادو وانزعي النواة منه ثمّ ضعيه في الخلّاط الكهربائي مع الحليب، اللبن الزبادي، العسل ومكعبات الثلج.2- أخلطي جيّداً ثمّ اسكبي العصير في أكواب وقدّميه.
