15 Jun
15Jun

المكوّنات

   

  •  
  •  
    لتحضير الدجاج:  
  •  
  •  
    صدر دجاج منظف منزوع الجلد – 4  
  •  
  •  
    بروكولي مفصول الزهرات – نصف رأس  
  •  
  •  
    ملح – نصف ملعقة صغيرة  
  •  
  •  
    فلفل أسود – نصف ملعقة صغيرة  
  •  
  •  
    فلفل أحمر حار – نصف ملعقة صغيرة  
  •  
  •  
    كمون – ملعقة صغيرة  
  •  
  •  
    بصل صير الحجم مفروم – 1  
  •  
  •  
    زيت زيتون – 4 ملاعق كبيرة  
  •  
  •  
    ثوم مهروس – 3 فصوص  
  •  
  •  
    مرق دجاج – نصف كوب  
  •  
  •  
    جبن قابل للدهن – 100 غرام  
  •  
  •  
    جبن شيدر – كوب 
  •  

    

طريقة العمل

  

 

1-نكهي صدور الدجاج بالملح، الفلفل الأسود، الفلفل الأحمر الحار والكمون.
2-حمي ملعقتين كبيرتين من الزيت في مقلاة كبيرة الحجم على نار متوسطة.
3-قلي الدجاج لبضع دقائق من كل جهة حتى يتحمر من دون أن ينضج بالكامل.
4-إرفعي الصدور عن النار وضعيها في صينية فرن.
5-في نفس المقلاة، أضيفي ما تبقى من الزيت وقلي البصل مع الثوم.
6-اسكبي مرق الدجاج وزيدي الجبن القابل لللدهن. اخلطي جيداً ثم أضيفي جبن الشيدر.
7-اسكبي الصلصة فوق الدجاج وضعي البروكولي على الوجه.
8-أدخلي الصينية إلى فرن محمى على حرارة 180 درجة مئوية حتى ينضج الدجاج بالكامل.

   

  

Comments
* The email will not be published on the website.
I BUILT MY SITE FOR FREE USING